Comunicazione interiore

Ciascuno di noi sa bene che quando lo stato d’animo è elevato qualunque nostra performance, sportiva, professionale o personale, raggiunge il suo massimo, mentre se ci svegliamo male tutto ci va storto.

La PNL ci suggerisce alcune tecniche utili per mutare il proprio stato d’animo in maniera istantanea. Tecniche per gestire ansie, stress e tensioni.

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Ciascuno di noi sa bene che quando lo stato d’animo è elevato qualunque nostra performance, sportiva, professionale o personale, raggiunge il suo massimo, mentre se ci svegliamo male tutto ci va storto.

La PNL ci suggerisce alcune tecniche utili per mutare il proprio stato d’animo in maniera istantanea. Tecniche per gestire ansie, stress e tensioni.

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